coaching apáknak.
Apának lenni soha nem volt könnyű. Korábban meghatározott elvárások szerint kellett – és bizonyos szempontból szabadott – működni az apaszerepben: elsősorban védelmezőként és családfenntartóként. Ez mára megváltozott, eljött az apák évszázada: egy apának sokkal nagyobb szabadsága van, ami egyben sokkal több elvárást támaszt felé. Esélyt kaptak a férfiak, hogy valódi szülők lehessenek, de iránymutatást, kapaszkodót, támogatást hozzá keveset.
Sokunknak megvan az az élménye, hogy az orvos a leendő apát nem engedi be a terhességi vizsgálatra, a bölcsődében az intézményvezető az anyához beszél kizárólag – csak őt tekintik szülőnek, „apuka” csak lábatlankodik itt.
A gyereknevelési könyveket többnyire nők veszik, mégis sok férfi felkiált, amikor megtudja, hogy apa lesz: hol van a könyv, amiben le van írva, hogyan legyek jó apa. Hol van a használati útmutató?
Sokszor megjátsszuk, hogy tudjuk, mit csinálunk, de ha mégsem, nem tudjuk, kihez forduljunk.
Ugyanakkor a nőkhöz hasonlóan, a férfiaknak is az életük egyik legfontosabb állomása a szülővé válás. A férfiaktól is számvetést, tisztázást igényel.
A gyakorló apák közül pedig már sokan aktívan részt vesznek a gyerekeik nevelésében, de sokszor annyira lefoglalja őket a munkájuk és a család, hogy magukra semmi vagy alig marad idejük.
Azoknak a férfiaknak, (leendő) apáknak segítek, akik
- félnek az elköteleződéstől
- úgy érzik, nyaggatják őket a gyerek miatt, de ők még élni akarnak
- szeretnének felkészülni az apaságra
- szeretnének apaként is kiteljesedni
- szeretnének új szülői mintákat kialakítani, mert a hozott nem működik
- ki akarják venni a részüket a gyereknevelésben, de nem tudják, hogyan
- veszekedés helyett megértésre és harmóniára vágynak
- nemcsak otthon, de a munkahelyükön is jobban akarnak teljesíteni
- nemcsak a munkahelyükön, de otthon is jobban akarnak teljesíteni
- úgy érzik, összeomlott az életük a gyerek születése után
- a dühüket szeretnék jobban kezelni
- több időt szeretnének magukra fordítani
- szeretnék a párjukkal szülőként újra megtalálni az egyensúlyt, a harmóniát
- szeretnének nemet mondani, úgy konfliktust vállalni, hogy abban ne sérüljön senki
- úgy érzik, apának lenni idegőrlő
- ki akarnak törni az elnyomottságból
- úgy érzik, képtelenek megfelelni az elvárásoknak
- több időt szeretnének a gyerekeikkel tölteni, de a karrierjük is fontos
- a család aktív részesei akarnak lenni
Kinek való a coaching?
A coaching azoknak a leghasznosabb, akik készek a tartós változásra, akik elérkeztek ahhoz a ponthoz, hogy már nem akarnak úgy tovább élni, ahogy eddig. Fejlődni, változni és változtatni akarnak – és hajlandóak időt, pénzt és energiát fektetni abba a kemény munkába, ami az önismeret fejlesztéséhez, a viselkedés, a kommunikáció és a kapcsolódások új módjainak létrehozásához szükséges.
A coachingfolyamatban az ügyfél őszinte pillantást vethet az életére, tere és ideje van arra, hogy kiszakadva a mindennapos hajtásból végre tudatosan és fókuszáltan azzal foglalkozhasson, ami igazán fontos számára — a coaching partneri kapcsolat, ezért a coach és az ügyfél közösen határozzák meg a folyamat irányát és menetét.
Akkor állsz készen, amikor már nagyon akarod a változást, és érzed, itt az ideje berúgni a motort.
